12 semaines pour changer d’habitude
Ce carnet sera votre guide pour changer d’habitude en profondeur n’importe quelle habitude ou au contraire enfin pratiquer cette routine dont vous rêvez depuis toujours.
19,99 €
12 semaines pour changer d’habitude
Description
Changer d’habitude sans effort !
Cet agenda ou ce journal de bord a été créé pour vous aider à changer d’habitude, que cela soit prendre une nouvelle habitude dont vous rêvez ou enfin vous débarrasser d’une mauvaise habitude.
On dit qu’il faut de 21 jours à 3 mois pour s’assurer qu’une habitude sera durable.
Il sera donc le journal intime de votre transformation, vous pourrez y noter vos impressions, vos échecs mais surtout vos victoires durant 3 mois.
Vous y trouverez des conseils pour mieux mettre en place votre nouvelle habitude.
Vous vous lancez dans ce défi qui est totalement à votre portée mais ce ne sera pas facile au début.
La persévérance doit être votre nouvelle meilleure amie dans cette aventure.
A vous de jouer !
Aurélie Beaunay –
Très beau carnet ! pratique et ludique, j’adore !
June –
Je l’utilise chaque jour ! Il m’aide vraiment pour m’organiser! <3